.jpg)
الدليل الشامل لعلاج حب الشباب و التصبغات و والهالات السوداء
.jpg)
1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
اخلطي العسل والقرفة حتى يتجانس الخليط تمامًا.
ضعيه على وجهكِ في المناطق المصابة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اشطفيه بالماء الفاتر وجففي بشرتك بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
الفوائد:
العسل يعمل كمضاد للبكتيريا، والقرفة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد
في تهدئة الاحمرار والالتهابات الناتجة عن حب الشباب.
عصير نصف ليمونة.
1 ملعقة كبيرة من العسل.
اخلطي العسل وعصير الليمون جيداً.
ضعيه على بشرتكِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
اشطفيه بالماء الفاتر.
الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تقليل حب الشباب وتفتيح البشرة، بينما يعمل العسل على ترطيبها.
فيديو بكيفية تحضيره
1 ملعقة صغيرة من الكركم.
2 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
اخلطي الكركم مع ماء الورد حتى تحصلي على عجينة.
ضعي الخليط على المناطق المصابة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء البارد.
الكركم يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، ويساهم في تقليل حب الشباب والندبات.
فيديو شرح
يوضع على حب الشباب لتقليل البكتيريا المسببة للحبوب. تتوفر تركيزات مختلفة تبدأ من 2.5% وتصل إلى 10%.
نصيحة:
يجب البدء بتركيز منخفض لتجنب تهيج البشرة.
يساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام.
مثل تريتينوين (Tretinoin) وأدابالين (Adapalene)، وهي تساعد في تجديد خلايا الجلد وتقليل انسداد المسام.
1 ملعقة كبيرة من الحليب.
1 ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
اخلطي الحليب مع الشوفان حتى يتجانسا.
ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اشطفيه بالماء الفاتر.
يساعد الحليب في تفتيح البشرة، بينما يعمل الشوفان على تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة.
فيديو شرح
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
1 ملعقة صغيرة من السكر.
اخلطي المكونات واستخدمي الخليط لتقشير بشرتك بلطف.
اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.
عصير الليمون يساعد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، بينما يعمل السكر على تقشير الجلد.
2. العلاجات الطبية للتصبغات
فيديو شرح
يقلل من إنتاج الميلانين في الجلد ويستخدم في تفتيح التصبغات الناتجة عن الشمس أو الندبات.
يستخدم لتفتيح البقع الداكنة والتصبغات العميقة.
يعتبر الليزر والتقشير الكيميائي من الحلول الفعالة لعلاج التصبغات، خاصة التصبغات العميقة.
قطعي الخيار إلى شرائح وضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
ضعيها على عينيكِ لمدة 10-15 دقيقة.
الخيار يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد في تقليل الانتفاخ وتفتيح منطقة تحت العين.
الطريقة:
اغلي أكياس الشاي الأخضر واتركيها تبرد في الثلاجة.
ضعيها على العينين لمدة 15 دقيقة.
الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين الذي يساعد في تقليل التورم والانتفاخ.
امزجي بضع قطرات من زيت اللوز مع كبسولة فيتامين E.
دلكي منطقة تحت العين بلطف باستخدام الخليط قبل النوم.
فيتامين E وزيت اللوز يساعدان على ترطيب المنطقة وتفتيح الهالات السوداء.
يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين وشد الجلد تحت العينين.
ب. الحقن بالمواد المالئة (الفيلر)
يتم استخدام الفيلر لملء الفراغات تحت العين، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء.
نصائح عامة للحفاظ على البشرة:
شرب 2-3 لترات من الماء يوميًا لترطيب البشرة وتحسين مظهرها.
تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس المناسب يوميًا.
تنظيف البشرة بانتظام باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.